VolleySchoolVolleyLogo
ТурнирыСобытияШколыНовостиБлогСтатьи
blog-image

Как научиться играть в волейбол

Допустим, что в школе вы не играли в волейбол во время уроков физической культуры. Но кто сказал, что время безнадёжно потеряно? Ведь учиться никогда не поздно.

Занимаясь с профессиональным тренером и в дружной команде, вы сможете научиться не только азам этой игры, но и стать отличным игроком.

Первым шагом в освоении волейбола должна стать отработка хорошей подачи. Работать над этим моментом вы можете и дома сами, для этого вовсе не обязательно записываться на специальные тренировки или ждать, пока откроется пляжный сезон. Помните об этом важном моменте: ваша хорошая подача – это не только возможные промахи соперника, но и готовность вашей команды отбить мяч, оказавшийся на вашем участке игрового поля. Так что не следует делать чересчур сильные броски. Вы не только рискуете отбить руки, но и неверно в этом случае трактуете игру, ведь главное в волейболе – не сила удара, а высота полёта мяча.

Для тех, кто хочет играть в волейбол в его классическом варианте, оптимальным вариантом, станет спортивная секция для взрослых игроков. Так, можно со временем научиться играть в эту незатейливую игру, в правилах которой нет ничего сверхъестественного. Но, как любой вид спорта, эта игра требует отличной физической формы и мгновенной реакции. А приобрести навыки реагировать очень быстро, а главное – правильно на все происходящее, вам помогут регулярные тренировки, занятия на тренажерах и внимание советам тренера.

Правильно будет почитать специальные издания, посвящённые обучению игре в волейбол. Эти книги скорее изданы для тренеров, и людьми этой же профессии, но и спортсмену-любителю будет крайне интересно почитать такую литературу. И если в книге, которая попала к вам в руки, описана совсем иная методика, не нужно рассказывать игрокам из вашей команды и тренеру об ошибках (в противном случае вы рискуете стать завсегдатаем скамейки запасных игроков).

Конечно же, пляжному волейболу учиться лучше всего будет именно там. Как правило, в этом случае играют четверо (два на два), и при таком раскладе все ошибки (как ваши, так и вашего партнёра) видно как на ладони. Пляжный волейбол считается тяжелее классического. Ведь сами условия (горячий песок и жаркое солнце) не располагают к такой активности. Скорее захочется лежать, не шелохнувшись, или сидеть в воде. Так что для этого вида волейбола физическая форма очень важна.

    Суперлига

      Subscribe to our newsletter!

      Get Overflow resources, curated content, and design inspiration delivered straight into your inbox. Be the first to learn the news about new features and product updates.

      © 2021 Moishlem.ru